Ironman Florida er 25 dage væk og jeg er meget optaget af mit store mål, der nu er usandsynligt tæt på. Min træningsplan er lagt i system på minuttet frem til lørdag den 7. november, hvor jeg stiller mig op på Panama City Beach sammen med ca. 2800 andre. Jeg har den sidste hårde træningsuge, [...]
|
|
||
|
Af  Jacob, den 13 oktober 2009 13 oktober 2009 |  Tags: Ironman Florida, rasmus henning, træningsplanlægning | Kategori: Triathlon |
Af Jacob, den 22 maj 2009Jeg er to dage fra årets første mål. Første gang jeg skal vise, hvad det er for et arbejde, jeg har lavet med mig selv igennem det seneste års tid. Sidste år var så præget af skader og andet skidt, at jeg først nu for alvor føler, at jeg er klar. Som tidligere nævnt kategoriserer [...] 22 maj 2009 | Tags: Copenhagen Marathon, forberedelse, træningsplanlægning | Kategori: Løb, Off topic, Træningsprogram |
Af Jacob, den 29 januar 2009En kort update: Jeg er nu ramt af sygdom for 3. uge i træk og på søndag har jeg ligget helt stille i 2. uger. Ikke optimalt på et forår, hvor jeg ellers skulle have høstet af mit gode arbejde i november og december. Jeg har 39 grader i feber så snart jeg ikke tager [...] |
||
|
|
||
Nyeste kommentarer: