Som de faste læsere vil vide, har jeg haft en skinnebensskade siden slutningen af juli. Først prøvede jeg læge og masser af piller uden at det blev bedre. Heldigvis fik jeg en ny læge og hun henviste mig klogeligt til en fysioterapeut, fordi det var hendes oplevelse, at de ofte har mere føling med idrætsskader. [...]
|
|
||
|
Af  Jacob, den 6 november 2008Af Jacob, den 30 september 2008Så har jeg fået et par officielle billeder fra Friløbet. Det ene er taget i Tivoli ved ca. 5K og det andet er fra opløbsstrækningen. (klik på billedet for at se det stort) Jeg vidste fra tidligere år, at fotograferne ville stå der, men troede egentligt at jeg havde misset dem, da billedet bliver [...] Af Jacob, den 3 september 2008I går skulle jeg så have afløb for min skinnebensskade, der bare ikke vil dø på trods af stærkt nedsat træningsmængde og skift af sko (mere om det nedenfor). Jeg startede med at tage en Spinning Basis time for lige at varme lidt op og derefter direkte over i en Spinning Øvet, hvor den skulle [...] |
||
|
|
||
6 november 2008 | 
Tags: 
Nyeste kommentarer: