|
|
||
|
Af  Jacob, den 20 september 2010Den seneste uges forberedelse til Berlin Marathon har ikke just været perfekt optakt. Først og fremmest har jeg været småsløj og forkølet for derefter at blive ramt af et ubehageligt maveonde. Værst af alt er jeg dog ramt af en meget øm achillessene, der pludseligt er dukket op ud af det blå. Jeg har aldrig [...] Af Jacob, den 18 september 2010Jeg er normalt meget skeptisk over for skofirmaernes salgsgas, når de skal promovere en ny sko. Mærkelige og ofte selvopfundne plusord, der får Apples markedsføring til at virke neutral, bunder ofte i det rene ingenting. Derfor var jeg også rimeligt skeptisk, da ECCO lancerede det såkaldte BIOM projekt, der skulle skabe sko, der gjorde op [...] Af Jacob, den 12 september 2010Jeg er i gang med nedtrapningen til Berlin Marathon. Berlin Marathon – det bliver fedt! Jeg kører en tre ugers nedtrapningsprotokol, hvor jeg gradvist sænker mængden og længden af de lange pas og stadig holder en vis intensitet i enkelte pas. Det højintensive pas er et kort intervalpas, der ligger midt på ugen. Idéen [...] |
||
|
|
||
20 september 2010 | 
Tags: 
Nyeste kommentarer: